Kärsitkö ylimääräistä traumaa?

Useimmat ihmiset ovat kuulleet termistä sijainen trauma , joka liittyy käsitteeseen, joka määritellään usein laajasti kuvaamalla traumaattisten henkilöiden kanssa työskentelevien ihmisten toissijaista traumaa. Silti monet ihmiset, jotka eivät työskentele suoraan kyseisen väestön sisällä, voivat silti kokea levottomuutta, levottomuutta tai jopa fyysisiä oireita, jotka eivät näytä olevan suoraan sidoksissa nykyisiin elämänolosuhteisiin. Mutta ovatko ne? Ja miten voimme selviytyä ilman koulutusta tai kokemusta?

Vikari-trauman eri muodot

Dana C. Branson (2019) toteaa, että sijaisvammoja (VT) käytetään usein viittaamaan "ainutlaatuisiin, negatiivisiin ja kumulatiivisiin muutoksiin", jotka voivat vaikuttaa empaattisiin asiakassuhteisiin osallistuviin lääkäreihin. [I] Branson huomauttaa, että tässä yhteydessä Ominaisuuksiin ja fyysisiin oireisiin voivat kuulua ei-toivotut ajatukset tai kuvat, jotka aiheutuvat asiakaspaljastuksista, painajaisista, poissaoloista, sosiaalisesta eristäytymisestä, negatiivisista selviytymistaidoista, liikaherkkyydestä turvallisuusongelmiin, fyysisen läheisyyden välttämisestä ja monista muista.

Joillakin ammateilla sijaisvamma voi olla voimakkaampaa, kuten lainvalvontaviranomaisissa tai lääkäriyhteisössä, jossa työntekijät ovat usein alttiita ihmisten kärsimyksille. Tutkimus paljastaa kuitenkin, että sijaisvamma vaikuttaa itse asiassa paljon laajempaan yksilöyhteisöön.

Sean Hallinan et ai. (2019) teoksessa, jossa tutkitaan sijaisvammoja organisaatioissa, hyväksyy toimivan määritelmän sijaisen traumasta (VT) "altistukseksi empaattisen yhteyden kautta muiden traumaattisille kokemuksille". [Ii] He huomauttavat, että virastojen työntekijät, jotka tarjota ensiapupalveluita, kuten pelastuspalveluja, kuten palo- ja lainvalvontaviranomaisia, sekä uhrien avustamisella on suuri riski varapuheenjohtajalle, mikä heidän mielestään voi johtaa seurauksiin, kuten päihteidenkäyttöön, itsemurha-ajatuksiin ja posttraumaattiseen stressihäiriöön (PTSD).

Tilastojen osalta Hallinan ym. Huomaa, että poliisien otoksesta 98 ​​prosenttia ilmoitti altistumisen kuolleelle ruumiille, jota kuvattiin yleisimmäksi tapahtumaksi, jonka jälkeen tapahtui vahingossa virhe, joka vahingoittaa sivullisia (97,7 prosenttia). He huomauttavat, että näitä tapahtumia seurattiin tarkasti tilastollisesti tarkastelemalla pahoin lyötyä aikuista (95 prosenttia) tai rappeutuvaa ruumiita (91 prosenttia). He huomauttavat, että ensiapupalvelujen tarjoamiseen osallistuneet työntekijät ovat vastaavasti altistuneet kuolemalle tai vakaville ruumiinvammoille.

Silti ei tarvitse käyttää kunniamerkkiä, stetoskooppia tai tulihattua ollakseen alttiina tilanteille, jotka aiheuttavat sijaisen trauman. Avain on oppia selviytymään.

Emotionaalinen varustelu ja tuki

Grace Maguire ja Mitchell K.Byrne totesivat lakimiesten ja mielenterveysalan ammattilaisten korvaavia traumeita tutkivassa tutkimuksessa (2017), että altistuminen traumaattisille tapahtumille vaikuttaa eri ammattilaisiin eri tavoin heidän alansa taustan ja koulutuksen mukaan. [Iii] Erityisen tärkeää he tunnustavat, että mielenterveysalan ammattilaiset, jotka ovat voineet saada traumakohtaista koulutusta ja joilla on mahdollisuus saada tietoon perustuvaa vertaistukea, voivat paremmin hallita traumalle altistumista.

Jopa lääketieteen ammatissa traumavalmiudessa on eroja. Zhenyu Li et ai. (2020), joka tutkii Covid-19: een liittyvää traumaa, havaitsi etulinjan sairaanhoitajien olevan paremmat valmiudet hoitaa traumat kuin etulinjan sairaanhoitajat ylivertaisen tietonsa, koulutuksensa ja kokemuksensa ansiosta. [Iv]

Tärkeintä on, että sijaisvamma on levinnyt laajemmalla ammattialalla kuin jotkut ihmiset ymmärtävät, mutta se on myös ainakin jossakin määrin, asianmukaisella koulutuksella ja vertaisella tuella sekä hoidettavissa että estettävissä.