Kronosentrismi

Tuntuuko sinusta siltä, ​​että olemme historian käännekohdassa?

Jokainen tuntee niin, koska aivot näkevät maailman omien tarpeidensa kautta. Voit sanoa, että et ole keskittynyt omiin tarpeisiisi, mutta luonnollinen itsekeskeisyytemme on neurokemiallinen vaste, joka ei ilmoita itseään sanoin aivojesi aivoihin.

Voit päätyä tuntemaan itsesi historian aallon tyydyttämään pyrkimyksesi vastata tarpeisiisi. Se auttaa tuntemaan, miksi aivokemikaalisi reagoivat samalla tavalla kuin tapahtumat ympäröivässä maailmassa. Sitten on helppo ymmärtää viskeraalinen hyvinvoinnin tai uhan tunne, kun katsot tapahtumia. (Löydät koko tarinan uudesta kirjastani, The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry)

Dopamiini ja kronosentrismi

Aivosi vapauttavat dopamiinia, kun odotat palkkion. [1] Olisi hienoa, että tunne koko ajan innostuu, mutta aivot kehittyivät säästämään dopamiiniaan mahdollisuuksiksi vastaamaan tarpeitasi sen sijaan, että vain vapauttaisivat sitä koko ajan. Aivosi määrittelevät mahdollisuuden hermoreiteillä, jotka ovat luoneet menneisyyden dopamiinikokemukset. Jokainen aivo edistää selviytymistään etsimällä maailmaa mahdollisuuksien varalta, ja dopamiini tekee siitä hyvän olon.

Sosiaaliset palkkiot kiinnittävät huomionne, kun perustarpeet täyttyvät, ja vahingon välttäminen on suurin palkinto selviytymistä etsiville aivoillemme. Palkinnot eivät tietenkään ole täysin ennustettavissa, joten ennakoidut palkkiot eivät aina toteudu. Siksi olet niin innokas seuraavaan dopamiinispuristukseen, joka varoittaa sinua seuraavasta mahdollisesta palkkiosta.

Neuronit kytkeytyvät, kun dopamiini virtaa, joten jokainen aivot vapauttaa sen tilanteissa, jotka laukaisivat sen aikaisemmin. Luonnon tilassa selviytyminen riippui tarkoista ennusteista siitä, mistä löytää ruokaa, mutta nykyaikaisessa maailmassa voit täyttää pään kaikenlaisilla ennusteilla tulevista nirvanoista ja maailmanloppuista. Nämä vastaukset tuntuvat erityisen luotettavilta, kun näet, että muut jakavat ne aivokemiallisen oksitosiinin ansiosta.

Oksitosiini ja kronosentrismi

Oksitosiini luo hyvän sosiaalisen luottamuksen tunteen. [2] Olisi mukavaa tuntea tämä tunne koko ajan, mutta kaikkien luottaminen ei edistä selviytymistä. Olemme perineet aivot, jotka palkitsevat sinut oksitosiinilla, kun huomaat sosiaalisen tuen turvallisuuden.

Haluamme ajatella itseämme itsenäisinä yksilöinä, mutta luonnon tilassa eristetty nisäkäs laskeutuu nopeasti saalistajan leukoihin. Luonnollinen valinta rakensi aivot, jotka saavat sinut tuntemaan olosi turvalliseksi, kun pidät kiinni laumasta. Kun etäytyt ryhmästä, oksitosiini putoaa, ja paha tunne motivoi sinua palaamaan hyvään turvallisuuden tunteeseen numeroina. Nisäkäs, joka kieltäytyi juoksemasta, kunnes näki saalistajan itsensä, poistettaisiin geenivarastosta. Aivomme on peritty ihmisiltä, ​​jotka luottivat karja-kavereidensa hälytyspuheluihin. Julkisiin tapahtumiin on helppo vastata yhteisellä hälytystunnolla, koska oksitosiini tekee siitä hyvän olon.

Neuronit kytkeytyvät, kun oksitosiini virtaa, joten jokainen aivot etsivät oksitosiinin mukavuutta aikaisemmin toimivilla tavoilla. Tämä on helppo nähdä muissa, mutta sitä on vaikea nähdä itsessäsi, koska kemikaalit kytkeytyvät päälle ja pois päältä ilmoittamatta aivojesi sanallisesta osasta sanoin. Limbiset aivot eivät voi käsitellä kieltä, joten ne eivät ole termien puhumista sanallisen aivokuoresi kanssa. Siksi verbaalinen aivokuori kamppailee selittääkseen asioita, joita teet oksitosiinille.

Ihmiset ovat aina katsoneet maailmaa ympäröivien ihmisten muotoileman linssin kautta, vaikka he pyrkivätkin "ajattelemaan eri tavalla". Tämä on helppo nähdä historiallisissa maalauksissa, joissa kukin yksilö on pukeutunut ajanjaksonsa vaatteisiin, vaikka kukin aivot ylpeilevät yksilöllisistä valinnoistaan. Ylpeys on serotoniinin aalto, joten katsotaanpa, kuinka tuo kemikaali muokkaa tunnettamme olla historian käännekohdassa.

Serotoniini ja kronosentrismi

Serotoniini antaa sinulle hyvän olon, kun yhdistät itsesi historian marssiin. Sosiaalisen tärkeyden tunne auttaa yksilöä tekemään sen, mitä tarvitaan geenien levittämiseen, ja luonnollinen valinta valitsi aivot, jotka palkitsevat sinut serotoniinipuristuksella, kun väität sosiaalista merkitystäsi. [3] Mutta tämä spurtti metaboloituu pian ja sinun on saatava uusi sosiaalinen etu stimuloimaan enemmän. On helppo ymmärtää, miksi ihmiset ovat niin motivoituneita löytämään itsensä paikalle julkisten asioiden näyttämöllä.

Neuronit kytkeytyvät, kun serotoniini virtaa, joten kukin aivot etsivät hyvää sosiaalisen tunteen tavoilla, jotka stimuloivat sitä heille aiemmin. Voit kieltäytyä tunnustamasta omaa erityishaluasi, vaikka huomaisitkin ja tuomitsisit sen nopeasti muissa. Jokainen aivot kamppailee stimuloidakseen serotoniinia tavoilla, jotka eivät vaaranna sen oksitosiinia ja dopamiinia. Julkisten asioiden määrittäminen tavalla, joka tekee sinusta erityisen, on väkivallaton, lihotamaton tapa tehdä se. Mutta serotoniinipurske käsitellään pian ja sinun on tehtävä enemmän saadaksesi enemmän. Kun muut etsivät sitä, saatat harhauttaa heidän harhaanjohtamistaan, mutta kun etsit sitä, sinusta tuntuu, että yrität vain selviytyä. Ei ole helppoa olla nisäkäs!

Kortisoli ja kronosentrismi

Meillä ihmisillä on kriisin tunne, koska olemme tietoisia omasta kuolleisuudestamme. Tiedämme, että historia kulkee jonain päivänä ilman meitä. Ajattele tätä tulevaa uhkaa, joka laukaisee kortisolin, joka luo välitöntä viskeraalista uhkatunnetta. Yritämme peittää tämä paha tunne stimuloimalla onnellisia kemikaaleja, joten on helppo ymmärtää, miksi olemme niin innokkaita tapoista stimuloida niitä.

Stimuloit serotoniinia, kun näet toimiesi vaikuttavan suurempaan maailmaan. Stimuloit oksitosiinia, kun tunnet olevasi osa suurempaa liikettä. Stimuloit dopamiinia, kun odotat palkintoja ponnisteluillesi.

Jokainen aivo tarkastelee ihmiskunnan historian aikajanaa viitaten itseensä. Se näkee menneisyyden sen linssin läpi, mikä voi täyttää sen tarpeet tänään. Se näkee tulevaisuuden linssin kautta, mikä stimuloi onnellisia kemikaaleja tänään. Siksi kaikki, jotka ovat koskaan asuneet, ovat kokeneet olevansa historian käännekohdassa.

Voit sanoa "tällä kertaa on erilaista", mutta on hyödyllistä huomata, kuinka usein ihmiset sanovat niin. Esimerkiksi kun opiskelet toisen kerran historiassa, päädyt siihen, että sekin oli ”käännekohta”.

Sinulla on valta emotionaalisiin ylä- ja alamäkeihisi, kun tiedät, miten luot niitä. Löydät lisää tietoa Inner Nisäkäsinstituutista.

[1] Dopamiinineuronien ennakoiva palkkiosignaali

[2] Evoluutiopsykologia: Johdanto

[3] Lainaus serotoniinista ja sosiaalisesta dominoinnista

Feldman, Ruth (2012). Oksitosiini ja sosiaalinen kuuluminen ihmisiin. Hormonit ja käyttäytyminen 61, 380-391

Workman, L., & Reader, W. (2004) Evoluutiopsykologia: Johdanto Cambridge University Press, s.321