Väri saavuttaa syvälle tajuton

Hengitä muutama syvä hengitys, istu jalat lattialla, sulje silmäsi ja anna itsesi rentoutua. Kuvittele itsesi onnellisessa, rauhallisessa paikassa ja tutki ympäristöäsi. Mitä sinä näet? Mitkä värit, tekstuurit, muodot, liike tai hiljaisuus ovat ympärilläsi? Onko ääniä? Mitä ne ovat? Onko mitään hajuja? Onko sinulla muistoja, jotka kiinnittyvät hajuihin? Löydätkö sanoja kuvaamaan tunteitasi?

Palaa takaisin ympäröiviin väreihin. Mitä nimiä annat heille? Vaihteleeko paletti samanlaisilla sävyillä, intensiteeteillä? Vai onko väreissä kontrastia, ehkä eroja niiden sävyissä tai intensiteeteissä? Kuvittele sateenkaari. Ovatko palettisi värit pastellit tai kyllästetyt spektrin päät? Kuinka kehosi reagoi värien voimakkuuden muuttamiseen pitkin jatkuvuutta?

Kuvittele nyt, että avaat kaapin. Mitä sinä näet? Katso ympärillesi seinät. Tutki kuljetustasi, onko auto, pyörä tai bussi. Mitä värejä näet? Miltä sinusta tuntuu, kun katsot niitä? Sulje silmäsi uudelleen ja kuvittele ympäröivänsi kaikki ROYGBP-väripyörän päävärit, sateenkaaren punaiset-oranssit-kelta-vihreät-sinipunaiset sektorit. Vaihtele voimakkuutta, sävyä, sävyä. Kuvittele, että katsot maaliliuskoja tai näytteitä. Mitkä sävyt vetävät sinut niihin ja mitkä työntävät sinut pois (tai haluatko työntää pois)? Voitko yhdistää erilaisia ​​reaktioita väreihin omiin tunteisiisi?

Nerokkaalla tutkimuslinjalla Christine Mohr, Domicele Jonauskaite sekä heidän kollegansa ja opiskelijat Lausannen yliopistossa ovat tutkineet ihmisten tunnekokonaisuuksia värittääkseen yhdessä kulttuuristen vaikutusten kanssa. He ovat käyttäneet Geneven yliopiston tutkijoiden kehittämää verkkotutkimustyökalua Geneven Emotion Wheel, versio 3.0, yhdessä värimerkkien kanssa kerätäkseen tietoja 15-vuotiailta ja sitä vanhemmilta, jotka ilmoittavat, ettei heillä ole visioongelmia värien ympärillä käsitys.

Eräässä äskettäisessä tutkimuksessa 36 yhteistyökumppania 36 instituutiosta analysoi emotionaalisia reaktioita väreihin (tunteet ja värimerkinnät käännettynä paikallisille kielille) yli 4500 vastaajalta 30 maasta. Tutkijat halusivat tutkia, kuinka yleisesti eri kulttuureissa olevat ihmiset reagoivat väri / tunne-assosiaatioihin.

Tämä tutkimuslinja on kiinnostanut minua, koska se ehdottaa reittiä ymmärtämään paremmin itseämme ja omia eroja. Aihe, josta olen kirjoittanut viime aikoina liittyen stressitekijöihin kohdistuviin toimintoihin. Lausannen tutkimusohjelma muistuttaa minua Paul Ekmanin ja hänen kollegoidensa tekemistä ensimmäisistä tutkimuksista kasvojen tunteiden ilmeiden universaalisuudesta kriittisellä erolla. Vaikka Ekman-tiimi oli utelias taustalla olevista ihmisen universaaleista ilmeistä, jotka voisivat dokumentoida erilaisia ​​langallisia tunteita, Mohrin laboratorio on etsinyt ärsykkeitä, jotka herättävät noita tunteita ja tapoja, joilla kulttuurit, joihin olemme upotettu, voivat laukaista muutoksia näihin. alun perin universaalit vastaukset. Tehokas visuaalinen yhteenveto monikansallisesta tutkimuksesta on saatavana tekijöiden yhteenvedon kanssa.

Lyhyesti sanottuna, runsaat todisteet universaaleista assosiaatioista viittaavat siihen, että ihmisen evoluutiossa värilliset emotionaaliset reaktiot alkavat; näitä assosiaatioita kuitenkin muokataan riippuen "kielestä, ympäristöstä ja kulttuurista", jossa ihminen asuu. Nämä tiedot ovat vakuuttavasti yhdenmukaisia ​​Bronfenbrennerin ekologisen kehitysteorian kanssa.

Palaa alkuperäisiin kuvaharjoituksiin. Mitä opit itsestäsi ja reaktiostasi väreihin? Johtoivatko löytösi sinut esittämään muita kysymyksiä, kenties milloin (jos ollenkaan) kiistelet kumppanisi kanssa väreistä, joissa asut, syöt, nukkut? Pyydäkö lapsesi loputtomia uudelleenlukemia Ruskea karhu, ruskea karhu tai Hiirimaali ? Kiehtovatko heidät sateenkaari vai valon heijastukset veteen vai prismojen läpi? Etsitkö koskaan konsulttia, kun “Color Me Beautiful” -analyysit olivat haaveita? Jos näin on, johtuivatko muutokset vaatekaapistasi muutoksiin suhtautumisessasi itseesi? Muiden vastauksissa sinua kohtaan? Kiinnitätkö värejä työhön ja toiset leikkimiseen ja toiset läheisyyttä varten? Onko ruokavärien sekoittaminen cupcake-jäätelöä varten ollut perheen suosikki toiminta? Oletko matkustanut eksoottiseen paikkaan ja tuntenut tarvetta tuoda kotiin suosittuja sävyjä ja teemoja sisältäviä matkamuistoja pitääkseen kokemukset lähelläsi? Onko tulevan vanhemman antamia ohjeita siitä, mitkä värit ovat ja mitä ei voida hyväksyä vielä syntymättömälle lapselle suunnatuissa lahjoissa? Onko värejä, joita vältät kokonaan?

Viskeraaliset vastauksesi voivat auttaa sinua löytämään enemmän itsestäsi ja omista emotionaalisista reaktiostasi sekä tajuton yhteyden tai konfliktin lähteitä muiden kanssa. Toivotan teille valaisevaa matkaa. Mikä parasta, toivon, että tulet tutkimaan Lausannen yliopiston laboratorion tutkimuksia ja toivottavasti tiedemiehet alkavat kuvata sitä itse PsychologyToday-lukijoille lähitulevaisuudessa.

Tekijänoikeus 2020 Roni Beth Tower