Antelias Ihmiset: Nämä 8 hyveitä vievät heidät kauas elämässä

Sisältö

• Mitä ominaisuuksia ystävällisillä ja anteliailla ihmisillä on yhteistä?
• Anteliaisuuden edut
• 1. Heillä on parempi mielenterveys
• 2. He voivat tuntea olonsa paremmaksi vähemmällä
• 3. Kiintymys auttaa nuoria kasvamaan paremmin
• 4. Luo luotettavia verkkoja helposti
• 5. Heistä voi tulla yhteisön näkyvin osa
• 6. Ne poistetaan edelleen masennuksesta vanhuudessa
• 7. He voivat keskittyä enemmän positiivisiin ajatuksiin
• 8. Taipumus suurempaan pitkäikäisyyteen?

Mitä ominaisuuksia ystävällisillä ja anteliailla ihmisillä on yhteistä?

Anteliaita ihmisiä kuvataan usein suurina häviäjinä nykyaikana Läntinen yhteiskunnat, jossa individualismi ja itsensä nauttimisen tavoittelu vallitsevat.

Tämä, joka perustuu osaan totuutta, on todellisuuden vääristymä, koska anteliaisuudesta palkitaan myös joukko fyysisiä ja psykologisia etuja.

Anteliaisuuden edut

Ja se on, että toisin kuin luulemme, puhdas itsekkyys jättää myös tietyt sokeat kulmat, joiden kautta ongelmat ja vastoinkäymiset voivat hyökätä: suhteiden epävakaus, tukijärjestelmien suhteellinen puute ja vahva yhteisö, joka toimii suojana jne.

Tässä ovat joitain etuja, joista antelias ihmiset nauttivat ensimmäisinä.

1. Heillä on parempi mielenterveys

Kun toisista huolehtiminen ei ole kovin vaativaa aikaa ja vaivaa, altruismi korreloi suuremman taipumuksen kanssa hyvään mielenterveyteen. Psykologiset seuraukset siitä, että tunnet itsesi hyödylliseksi muille apua tarvitseville, voivat olla tämän takana.

2. He voivat tuntea olonsa paremmaksi vähemmällä

Toisin kuin itsekkäitä ihmisiä, joiden on saatava aineellisia etuja vastineeksi ponnisteluistaan ​​tuntea itsensä hyviksi, anteliaiksi ihmisiksi pystyvät tuntemaan olonsa hyväksi yksinkertaisesti suorittamalla altruistisia tehtäviä, jonka he voivat tehdä milloin tahansa, koska he ovat riippuvaisia ​​vain heistä. Osallistuessaan näihin tehtäviin monet heistä tuntevat itsensä fyysisesti energisemmiksi, vähemmän kipua ja stressiä ja paremman minäkuvan, joka vaikuttaa heidän elämänsä kaikkiin alueisiin.

3. Kiintymys auttaa nuoria kasvamaan paremmin

On jo pitkään tiedetty, että ne hoitajat, jotka tarjoavat lasten ja nuorten lisäksi "pakollisella" muodollisella hoidolla, kuten ruoalla, vedellä ja nukkumispaikalla, on paljon suurempi mahdollisuus joutua jälkeläisten ympärille, jotka voivat hoitaa heitä. vanhuuden aikana. Tämä johtuu siitä, että kiintymissidosten luomisen myötä ilmenee myös nuorten kyky hoitaa muita ihmisiä.

4. Luo luotettavia verkkoja helposti

Hormoni oksitosiini, joka liittyy antelias ja altruistiseen käyttäytymiseen, liittyy myös keskinäisen luottamuksen siltojen luomiseen, mikä voi olla erittäin hyödyllistä kehittää kunnianhimoisia ja kalliita hankkeita, jotka voidaan toteuttaa vain, jos useat ihmiset ovat yhtä mieltä ja he tekevät yhteistyötä pitkään aikaan. Tämä tarkoittaa, että antelias ihminen pyrkii jonkin verran todennäköisemmin pyrkimään hankkeisiin, joilla on pitkän aikavälin päämääriä.

5. Heistä voi tulla yhteisön näkyvin osa

Antelias ihminen kykenee antamaan epäitsekkäästi pitkiä aikoja onko ulkoiseen motivaatioon liittyviä palkkioita tai palkkioita. Tämä tarkoittaa sitä, että he pystyvät saamaan muut pitämään heidät samanaikaisesti anteliaisina eikä peräkkäin: on aikoja, jolloin monet ihmiset ovat hyötyneet tämän tyyppisen profiilin avusta antamatta heille mitään konkreettista vastineeksi.

Tällä tavoin usein tapahtuu, että yhteisön jäsenet näkevät, että joku katsoo olevan erityisen antelias joku, julkinen kuva tästä henkilöstä saavuttaa uuden tason, joka monissa tapauksissa liittyy suojaavaan rooliin ja siten viranomaisen.

6. Ne poistetaan edelleen masennuksesta vanhuudessa

Yli 65-vuotiaat, jotka ovat vapaaehtoisia auttamaan muita, eivät todennäköisesti kehitä masennusta näiden tehtävien tuottaman sosiaalisen integraation ansiosta. Tämä on erittäin hyödyllistä, kun otetaan huomioon, että itsekäsitys ja minäkuva voivat heikentyä vanhuudessa, jos eläkkeelle tulkinta merkkinä siitä, että et ole enää hyödyllinen kenellekään.

7. He voivat keskittyä enemmän positiivisiin ajatuksiin

Anteliaat ihmiset auttavat todennäköisemmin muita epäitsekkäästi, mikä luo positiivisuuden ja tietyn optimismin ilmapiirin. Tämä tekee heistä alttiimpia tilanteille, joissa huomio siirtyy kohti optimistisia ja onnellisia ideoita, mikä on hyödyllistä hyvän hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.

8. Taipumus suurempaan pitkäikäisyyteen?

Siitä huolimatta ystävällisten ihmisten pitkäikäisyyttä koskevat tutkimukset on vielä tehtävä, taipumuksen keskittyä positiivisiin ideoihin ja kiintymykseen perustuvaan käyttäytymiseen on osoitettu lisäävän pitkäikäisyyttä ja liittyy immuunijärjestelmän vahvistumiseen.