Aaveet psykoterapian lastentarhassa

Psykoterapia ei ole kuollut lääkkeiden tarjoamista eduista huolimatta. Se kukoistaa, elinvoimainen historia ja juuret leviävät edelleen. 1800-luvun lopulla "hermosoluoppi" julisti, että neuronit muodostivat anatomisen aivon, josta tuli mielen paikka. Vuonna 1891 tunnistettiin skitsofrenia (“dementia praecox”), psyykkisten sairauksien luokitukset syntyivät ja psykoterapia syntyi.

Tämän yli 100-vuotisen historian ymmärtäminen on pelottavaa. Koska psykososiaaliset hoitomuodot ovat usein synonyymi perustajiensa painatuksille, niiden olennainen panos voidaan menettää ammattikielten joukossa. Superteorian yhdistävät ideat ja tekniikat ovat kaukana saavutettavissa olevista, mutta perusteemat ovat vallitsevia. Alkuperäänsä vaikuttavat jättiläiset muistetaan ja kunnioitetaan. Tämän materiaalin tunteminen tekee siitä toimintakelpoisen ja synnyttää kauan menneille vanhemmillemme.

Perusteemat

Psykoterapia on muutos kokemuksen ja käyttäytymisen organisaatiossa. Tämän kertomuksen tärkeimpiä aiheita ovat muistinmenetys, ilo, sosiaalinen luopuminen, sosiaalinen pirstaloituminen, halu, oivallus, fyysinen ruumis, voima ja hallinta, ihmissuhteet, transpersonaaliset ja humanistiset alueet, oppiminen, kognitio, ehdollistaminen ja käyttäytyminen. Ahdistus, masennus ja mielialan epävakaus kulkevat näiden alueiden läpi aiheuttaen konflikteja ja ahdistusta - kaikki tarvitsevat toimenpiteitä.

Katsaus tärkeimpiin aiheisiin ja avustajiin

Jokaisessa psykososiaalisessa-käyttäytymisjärjestelmässä yksi tai useampi teema on keskeinen esillä olevissa kertomuksissa. Kaikissa terapioissa yritetään tunnistaa merkittävät ongelmat ja keskustella siitä, mikä on paljastettu ja tuotu esiin. Siksi ajatus amnesiasta, tapahtumista, joita ei tietoisesti muisteta tai huomioida, johtaa tätä tarkastelua.

Amnesia tarkoittaa unohtamista ja unohtamista. Tämä hoitoteema voi olla laajin periaate, jota voidaan soveltaa jokaiseen psykososiaaliseen interventioon. Amnesiaan liittyy merkittäviä rajoituksia tietoiseen tietoisuuteen. Amnesia on tässä yhteydessä laaja termi, joka kattaa kieltämisen alueen tahallisesta tukahduttamisesta älyllistämiseen, järkeistämiseen ja muuhun välttävään tietämättömyyteen. On tapahtumia, jotka on tietoisesti koettu ja unohdettu, mutta myös alitajuisesti "nähtyjä" ja upotettuja. Hoito voi tuoda uuden ja pysyvän tietoisuuden unohdetusta tai opitusta ymmärryksestä, oivalluksista ja käyttäytymisestä. Tieto ei paranna; se auttaa hallitsemaan ja vähentämään ahdistusta.

Sigmund Freudin tajuttomien prosessien käyttö vuonna 1900 oli psykoanalyyttisen teorian ja tekniikan selkäranka. Käyttämällä unelmia ja vapaita yhdistyksiä hän paljasti pelot ja toiveet, symboliset ja todelliset. Tuoreesta näkökulmasta 1960- ja 70-luvuilla tietoisuus ja sen laajentuminen Timothy Learyn teoksessa käytti psykedeelisiä lääkkeitä terapeuttisena työkaluna. Amnesian - unohdettujen ja harkitsemattomien tapahtumien - tunnistaminen uuden oppimisen kanssa on monien tekniikoiden taustalla.

Ilo oli keskeinen osa freudilaista teoriaa.Halun ja tyydytyksen toive osoittautui monin tavoin. Neuroottinen tyydytys oli vika ja leima. Nykyään tämän alueen ongelmat ovat yleisiä, ja niitä pidetään impulssien hallinnan vaikeuksina. Lasten ja nuorten kamppailuissa impulssiregulaatio on keskeinen teema. Ne vaihtelevat hyperaktiivisuudesta oppositio-, uhmakas ja käyttäytymishäiriöihin. Aikuisten masennuksissa anhedonia eli kyvyttömyys tuntea nautintoa päivittäisessä elämässä on johdonmukainen valitus.

Sosiaalinen luopuminen liittyy yksilön aiheisiin yhteiskunnassa. Oikeuksia, velvollisuuksia, sananvapautta, lakia ja yhteiskunnallisen järjestyksen säilyttämisen lykkäämistä koskevat kysymykset ovat vielä ratkaisematta. Usein lapset ja nuoret tekevät lausunnon ”se ei ole reilua” yrittäessään ymmärtää, mitä he kokevat ongelmaksi. Aikaisemmin ristiriitainen painopiste oli moraalisessa ilmaisussa eikä poliittisessa toiminnassa. Esimerkkejä olivat avioliiton ulkopuolella olevat perheet, yksinhuoltajat ja avioliiton ulkopuolella olevat seksuaaliset suhteet. Nykyään suuri osa painopisteistä on poliittisissa aiheissa. Moderni hoito käsittelee sosiaalisten taitojen opettamista, parempaa tietoisuutta viestintäohjeista, sanattomista eleistä sekä kunnioituksen ja yhteistyön etuja.

Sosiaalinen pirstaloituminen liittyy sosiaaliseen luopumiseen, koska tässä piilee sosiaalinen kytkentä vs. eristäminen. R.D.Laingin työ 60-luvulla ei löytynyt mielenterveydestä yksilössä vaan sosiaalisessa kehdossa ja perheen kodissa, upokkaissa, joihin itse on taottu. Nykyään yksinäisyyden teemat eivät enää rajoitu eristettyihin vanhuksiin. Yksinäisyys levittää kaiken ikäisiä ja sosiaalisia kerroksia. Nuoret tuovat tämän usein terapiaan keskeisenä huolenaiheena. COVID on vaikuttanut kouluikäiseen väestöön asettamalla keinotekoisen sosiaalisen vieraantumisen. Valtioiden ja alueiden sekä maiden ja kulttuurien välinen pirstoutuminen on todellinen uutinen. Kun äärimmäiset erimielisyydet jäykistyvät ja ulkoistuvat toiminnassa, viha ja katkeruus muuttuvat väkivallaksi.

Aja, motivaatio, oivallus ja dynaaminen teoria koulut helpottavat laajempaa näkemystä auttaakseen edistämään itsehavaintoa. Tämä tehostettu heijastus torjuu mielettömyyttä ja masennusta. Melanie Klein, Wilfred Bion ja D.W. Winnicott tutki "esineesuhteita", jotka näkyvät jokapäiväisissä suhteissa. Nykyaikaiset iteraatiot ylittävät freudilaisten unelmien ja selkeiden neuroottisten ongelmien painotuksen henkilökohtaisen oivalluksen kehittämiseksi - tiedostamaton varanto, joka syventää tunteiden, hahmotyylien ymmärtämistä. Tämä ulottuu itsensä kehittämiseen. Alavirrat käsittelevät stressiä ja sen syitä syyllisyydessä. Nämä ovat matalan itsetunto ja työn esteet. Dynaamiset hoitomuodot ovat pidemmän aikavälin, ja niiden tarkoituksena on nopeuttaa itseannostelua ja levittää läheisten suhteiden ja työpaikan jännitteitä.

Fyysinen ruumis ei voida sivuuttaa. Vuonna 1923 Freud totesi, että ego on "ennen kaikkea ruumis-ego". Vuosikymmeniä sitten Wilhelm Reich ja Alexander Lowen jäsensivät kokonaisia ​​järjestelmiä korostamalla "psykosomaattisesti" teoriaa ja terapiaa. Nykyään tietoisuusnäkökulmat kiinnittävät huomiota rentoutumiseen ja hengitystekniikoihin. "Korilla", liikuntaprotokollilla ja ravinnolla on omat protokollansa. Nämä käytännöt ovat olennainen osa psykososiaalisen stressin vähentämistä ja työ- ja yksityiselämän tasapainottamista.

Ihmissuhde, Transpersonaali ja humanisti järjestelmät osoittavat yksilöä yksin, sitoutuneena toisen kanssa ja osana "ulkopuolella". Carl Rogers, Harry Stack Sullivan, Abraham Maslow ja muut käyttivät näitä teemoja psykologioidensa ja terapioidensa rakentamiseen. Nämä teoreetikot korostivat yhteyttä "tällä hetkellä" toiseen "täällä ja nyt" - tietoisuuden ilmoitukseen. Aivojen mieli on ekosysteemi. Tunnustettuna yhteistyön ja kilpailun välinen taistelu voidaan siirtää ylihenkiseen osallisuuteen. Henkilökohtainen ja yksimielinen validointi tehtiin ymmärrettäväksi. Korjaava positiivinen palaute auttoi rakentamaan itsetuntoa. Nykyään empatia ja näkökulman ottaminen ovat terapian valokeinoja.

Teho ja hallinta ovat erottamattomia kaikista ihmissuhteiden kokoonpanoista. Usein 1960- ja 70-luvun perheterapeutit hyödyntivät tätä dynamiikkaa perheterapian ja "systeemiteorian" viestintäkehyksissä. Nathan W. Ackerman, Don Jackson, Gregory Bateson, Ted Lidz, Murray Bowen, Jay Haley ja Salvador Minuchin ovat kehittäneet perheprosessin eri tavoin. Kaikki pitivät perheitä suhteina, jotka olivat homeostaattisia organismeja. Aviopuolisoiden ja pariskuntien hoito kasvoi tästä. Harville Hendrixin ja hänen vaimonsa teokset ovat ajankohtaisia ​​yhteenvetoja suurista. Ihmisen järjestelmät ovat umpikujassa, kun kasvu ja kehitys pysähtyvät, rajat ovat jäykät tai hajautuneet, hallinta ja voima vääristävät suhteita ja viestintä on epäjohdonmukaista.

Oppiminen, hoitaminen, vahvistaminen ja käyttäytyminen terapiat syntyivät John B.Watsonin ja B.F.Skinnerin työstä, ja Joseph Wolpe, Hans Eysenck ja Albert Bandura seurasivat ja tarkensivat niitä. Konkreettinen käyttäytyminen ja sen mittaaminen olivat keskeisiä. Painopiste oli lasten ja aikuisten käyttäytymisessä, joka aiheutti henkilökohtaisia, perhe- ja sosiaalisia esteitä estämään konfliktittoman toiminnan. Käyttäytymisen muuttaminen keskittyi konkreettiseen toimintaan. Myöhemmät amplifikaatiot lisäsivät kognitiivisten rakenteiden uudelleenkokoonpanoja.

Kognitiiviset järjestelmät Esimerkiksi Aaron Beckin työ käyttää toimeenpanotoimintoja auttaakseen elämään kriittisesti ja tietoisesti jokaisen hetken valittujen arvojen ja kartoitetun tarkoituksen mukaisesti. Automaattiset oletukset saadaan esiin, testataan mukautuvina tai ei, ja annetaan pisteytettyjä tehtäviä, kuten kognitiiviset harjoitukset ja vaihtoehtoiset selviytymisstrategiat. Psykoopetukseen kuuluu laukaisijoiden, pettymysten, turhautumisten ja katastrofien tunnistaminen, hallinta ja modulointi. Tämä ongelmanratkaisukomponentti on välttämätön.

Elävä perintö kasvaa edelleen

Psykososiaaliset terapiat ovat laaja valikoima hoitoja, joita käytetään yksin tai yhdessä lääkkeiden kanssa kognitiivisten, emotionaalisten ja käyttäytymismuutosten helpottamiseksi. Psykoterapiat ovat enemmän kuin "puhuvia" terapioita. Terapeutin sopeutumiskyky, empatia, viestinnällinen joustavuus ja ymmärryksen selkeys ovat tärkeitä. Edellä mainittujen panosten syvempi ymmärtäminen voi laajentaa nykypäivän näkökulmaa ja osoittautua soveltuvaksi nykyisiin terapeuttisiin strategioihin. Kun omistautuneet hoitajat käyttävät taitavasti yhdessä motivoituneiden potilaiden ja asiakkaiden kanssa, merkittävästä muutoksesta tulee toimiva ja kestävä. Tutkimukset ovat osoittaneet tämän, ja alan kokeneet työntekijät todistavat mielekkään tehokkuuden jokaisessa tyylilajissa.

Kukaan teema ei päde yleisesti; kaikilla on ansioita. Terapiaparadigmat ovat käsitteellistyksiä, jotka tuovat järjestystä dataan. Ne luovat uusia merkityksiä ja avaavat laajempia näkökulmia. Kulttuurin ja yhteiskunnan kehittyessä syntyy lisää. Menneisyyden tuntemus rikastuttaa kykyä terapeutteina parantaa nykyisyyttä ja innovoida sukupolvien ajan. Psykososiaaliset toimet auttavat hallitsemaan, ellei tarkentamaan, syvällisesti henkilökohtaista kokemusta.