Kirjoittaja: Lewis Jackson
Luomispäivä: 14 Saattaa 2021
Päivityspäivä: 13 Saattaa 2024
Anonim
Kuinka käyttää kostaa motivoivana työkaluna - Psykoterapia
Kuinka käyttää kostaa motivoivana työkaluna - Psykoterapia

Kosto määritellään seuraavasti: "loukkaantumisen tai vahingon aiheuttaminen jollekin loukkaantumisesta tai vahingosta, joka on kärsinyt heidän käsistään". Kosto on vaistomainen ja voimakas tunne, joka on koodattu meissä kaikissa. Onko sinua koskaan vahingossa lyönyt, työnnetty tai pistetty silmiin? Heti sen jälkeen, kun tuntui lyödä tai työntää taaksepäin, vaikka tiesitkin, että se oli vahingossa? Tämä on tapahtunut meille kaikille, ja se on hyvin alkeellinen ja luonnollinen vastaus.

Vaikka kosto-vaisto olisikin luonnollista, se näyttää silti tekevän ihmisille epämukavuutta. Kuulen ihmisten neuvovan muita, joille on tehty väärinkäytöksiä, "päästämään se menemään" tai "vain ylittämään". En usko "päästämistä irti". Ensinnäkin, jos kosto on upotettu meihin vaistona vastauksena, kuinka "vain menetämme" tämän reaktion? Toiseksi, miksi päästää irti tunteista, jotka ovat niin voimakkaita ja niin synnynnäisiä? Uskon, että tämä on tunne, joka voi luoda suurimman määrän ajattelua ihmisessä. Uskon vahvasti, että "koston tarvetta" voidaan käyttää suurimpana motivaatiovälineenä.


Pitäisikö minun koskaan huomata, että yksi asiakkaistani on pilkattu tai "tehty väärin", innostun. Ei, ei siksi, että asiakkaani on loukkaantunut, vaan siksi, että tiedän, että nyt käyttämällä tätä kostonhimoista tunnetta voimme luoda "tulen" kyseisen henkilön sisällä. Tuli on niin voimakas, että voin ohjata kyseisen henkilön suoraan OCD: n tai muun pakonomainen käyttäytyminen.

Kuvittele kaksi naista, sanotaan, että molemmilla naisilla oli aviomiehiä, jotka jättivät heidät toiselle naiselle. Oletetaan, että molemmat tunsivat pilkattua, nöyryytettyä, vihaista ja petettyä. Yksi naisista on niin vihainen, että hän käyttää valtavasti energiaa ja rahaa planeetan "aggressiivisimman" avioeroasianajajan löytämiseen. Yhdessä hän ja asianajaja "seuraavat" entisiä. Hänet kuluttaa halu saada "makea kosto". Häntä ajetaan tavalla, jota hän ei ole koskaan ennen ollut elämässään.

Koko ajan hän fantasoi saada hänet kärsimään ja maksamaan tavalla, jolla hänellä on. Kun hän suorittaa tätä tehtävää, hän on kerännyt 20 kiloa, menettänyt yhteydenpidon ystäviinsä, ei ole myöskään ollut vanhempi, ei voi keskittyä töihin ja tuntuu vihaisemmalta ja vihaisemmalta joka päivä. Vaikka tämä nainen suorittaa tehtävänsä "ottaa pois" entinen, hän on nyt ottanut itsensä alas prosessissa. Kuten vanha Konfutse sanoi: "Kosto, sinun tulisi kaivaa kaksi hautaa, yksi itsellesi".


Katsotaanpa nyt toista naista, joka oli aivan yhtä pettynyt kuin ensimmäinen. Tämä nainen päättää, että hän aikoo keskittyä tekemään itsestään niin hyvännäköisen, että tulee aika, jonka entinen tajuaa hänen "sekoittaneen". Hän päättää myös ansaita niin paljon rahaa ja menestystä itselleen, että hänen entinen on "niin pahoillani". Ajatus mennä suoraan hänen jälkeensä ei tule hänen mieleensä; sillä hän tietää mihin laittaa energiansa ja intohimonsa. Ei kiittämätön, häpeällinen, paska ex; pikemminkin itseensä. Hän tekee silloin ja siellä päätöksen koskaan mainita hänen nimeään, sillä se pilaisi kauniin tehtävän, jolla hänellä on paras mahdollinen olla.

Ei ole epäilystäkään siitä, että tällaisella keskittymisellä, havainnoinnilla ja ajolla muutamassa kuukaudessa tällä naisella on tappajaruumis, hän ansaitsee enemmän rahaa, säästää rahaa käyttämättä asianajajia ja tuomioistuimia, ja hänellä on paremmat suhteet kaikki hänen ympärillään. Mikä tärkeintä, hän saa entisen maksamaan tällä tavalla. Hän tajuaa sekoittuneensa eikä hänen koskaan tarvinnut tuhota hänen elämäänsä.


Kaiken kaikkiaan, jos joutuisit samanlaiseen tilanteeseen, tässä ovat tärkeimmät strategiat motivaation käyttämiseksi polttoaineena:

  • Ota viha ja ohjaa se käyttäytymiseen itsensä parantamiseksi.
  • Katso "kosto käyttäytymistäsi" ja päätä, osoittavatko he itsesi tai toisen henkilön muuttamista. Jos heillä on enimmäkseen kyse toisen ihmisen muuttamisesta tai pakottamisesta, käännä heidät itsesi muuttamiseen.
  • Mene kuntosalille ja syödä terveellisesti. Ei ole parempaa aikaa työskennellä fyysisen kehosi kanssa kuin silloin, kun sinulla on "saada heidät maksamaan" mentaliteetti. Nyt on ehdottomasti aika tehdä tämä!

Toivottavasti nämä vinkit auttavat, ja muista, että kosto voi olla makeaa, mutta menestys on vielä suloisempaa.

Sivuston Valinta

Kuinka myrkyllinen vanhemmuus voi johtaa sisarussotaan

Kuinka myrkyllinen vanhemmuus voi johtaa sisarussotaan

Raka tamattomien tyttärien tärkeimmi tä ivuvaurioi ta ke ku tellaan harvoin: röyhkei tä, rappeutuvi ta ja lopulta vihamieli i tä tai olemattomi ta i aru idok i ta, var in...
Voiko herpesvirus aiheuttaa Alzheimerin taudin?

Voiko herpesvirus aiheuttaa Alzheimerin taudin?

Ihmi et, joilla on herpe implex -viru 1 (H V-1), kehittävät todennäköi emmin dementiaa kuin ne, joilla ei ole viru ta, tutkimu o oittaa.Yk ityi kohdat H V-1: n tarka ta rooli ta Al...