Jos Halloween peruutetaan, kuka syö vähemmän karkkia?

Elokuussa lähtien supermarkettini on jakanut telakat säilytystilaa Halloween-karkkipusseihin. Käytäville pääsemiseksi oikean ruoan kanssa on välttämätöntä kävellä sokerilla täytettyä miinakenttää kahden hyllyn välillä, joissa on pieniä suklaapatukoita, karkkimaissi, hedelmämakuisia levyjä, pikkuleipiä ja karkkia, pieniä karamellipalloja. päällystetty suklaalla ja muilla makeistuotteilla. Silti karkkipinot eivät näytä vähenevän. Ehkä karkkia varastoidaan yöllä, joten pussien määrä pysyy samana. Tai ehkä ihmiset eivät osta niin paljon kuin aikaisempina vuosina, koska ovelle ei tule ketään temppuun.

Nopea tutkimus siitä, miten Halloweenia pidetään tänä vuonna, tuottaa surullisen uutisen siitä, että suurin osa aktiviteeteista peruuntuu sekä lapsille että aikuisille. Pelko altistumisesta COVID-19: lle joko kosketuksesta karkin antajan tai vastaanottajien kanssa on tuottanut joukon melko hankalia ehdotuksia siitä, miten karkkia jaetaan ilman, että ihmisen kädet koskettavat sitä. Yksi ehdotus on karkkikuljetukset, joissa karkkipatukat lähetetään temppu-hoitajien odotusastioihin. Toinen on laittaa valikoima herkkuja yksittäisiin pusseihin etukäteen ja antaa laukut ulko-ovelle pikemminkin kuin tarjota kulhoon välipaloja. Mutta lapset, jotka eivät saa käydä karkkeja ovelta ovelle, eivät ole ainoat, joilta puuttuu ilmainen karkki. Tyypillisesti viime vuosina muovinen kurpitsa, joka oli täynnä valikoimaa Halloween-karkkeja, asetettiin usein tiskille ja pöydille moniin sisätiloihin, mukaan lukien liike- ja lääketieteelliset toimistot (mutta luultavasti ei hammaslääkäreiden toimistot), hotellit, vähittäiskaupat, kauneushoitolat, etuosa kerrostalojen työpöydät ja niin edelleen. Oli niin helppoa pudottaa karkki suuhunsa ja ottaa muutama lisää myöhempää tarvetta varten.

Mutta näissä laitoksissa on nyt vähemmän ihmisiä, koska niin monet työskentelevät edelleen, ostoksilla tai jopa saavat lääkäri- ja oikeudellista neuvontaa etänä. Kukaan ei aio laittaa karkkeja täynnä olevaa astiaa, jota voivat käsitellä monet ihmiset, jotka saattavat tai saattavat pestä käsiään jatkuvasti. Vaikka karkki on kääritty, karkkia koskettaneet kädet eivät ole.

Jotkut, jotka ostavat Halloween-karkkia joka vuosi, eivät aio antaa niitä pois. Pienet pakkaukset ovat täydellisiä makealle henkilölle, joka harjoittaa annosvalvontaa. Ei ole välttämätöntä ottaa veitsi ja leikata normaalikokoinen suklaapatukka kolmanteen tai neljännekseen. Halloween-karkkivalmistajat ovat tehneet tämän jo, joten Snickers- tai Kit Kat- tai Hersey-baari on vain yksi tai kaksi suutarhaa, ja jos vain yksi syöt, se sisältää vain pienen määrän kaloreita. Puremiskokoisessa Snickers-baarissa on 80 kaloria; normaalikokoinen palkki, 215.

Annoksen hallinta ei välttämättä ole mielessä muille, jotka ostavat Halloween-karkkia henkilökohtaiseen kulutukseen, jos heillä on kausiluonteinen affektiivinen häiriö (“SAD”). Halloween osuu samaan aikaan syksyn lisääntymisen kanssa. Palaamme normaaliaikaan melkein heti loman jälkeen, ja yhtäkkiä iltapäivä pimenee, ennen kuin olemme valmiita yöksi olemaan täällä. Jotkut maan osat tuntevat jo harmaan pilvisen taivaan, sumussa ja jatkuvan sateen vaikutukset. Hyvä mieliala näyttää häviävän yhtä nopeasti kuin lehdet putoavat puilta ja sen tilalle tulee letargia, uneliaisuus, väsymys, apatia ja masentunut mieliala. Näyttää ruokahalu makeisille sekä mielialan ja unen muutokset. Tämä on yksi SAD: n oireista, ja sitä on vaikea sivuuttaa. Halloweenista ei tullut kansallista juhlapäivää, jotta SAD-tautia sairastaville ihmisille olisi helppo saada karkkia, mutta heidän on näytettävä heiltä onnelliselta sattumalta. Jos kaipaan Kit Kat -baaria, koska se tyydyttää SAD: n tuottaman makealle, minun ei tarvitse olla hämmentynyt kävelemällä ulos kaupasta tämän karkkipussin kanssa. Kaikki ajattelevat, että ostan naapurustoni lapsille.

Halloweenin ja SAD: n yhtymäkohdalla voi olla todellakin kielteisiä seurauksia tänä vuonna. Kausittainen mielialahäiriö on vakava mielialahäiriö, johon liittyy usein merkittävä painonnousu. Masennusta voidaan hoitaa masennuslääkkeillä ja / tai altistuminen terapeuttisille valon annoksille, jotka muistuttavat luonnonvalon spektriä. Vaikka jälkimmäinen hoito voi parantaa mielialaa, se ei vaikuta painonnousuun, kun taas masennuslääkkeet itse voivat aiheuttaa painonnousua. Ja vaikka paino saattaa menettää kevään ja kesän aikana, kun makea himo katoaa ja aktiivisuus lisääntyy, masennuslääkkeiden aiheuttama painonnousu viivästyy kuukausien ajan. Ja jos on aikaa, jolloin painonnousua tulisi välttää ja laihdutus aloitetaan, se on nyt. Ylipainoisilla ja liikalihavilla henkilöillä on suurempi riski saada vakavia sivuvaikutuksia, jos he sairastuvat COVID-19: een.

Halloween-välipalat aiheuttavat ongelman kaikille, jotka ovat yhä vähemmän suvaitsevaisia ​​pandemian aiheuttamiin elämänmuutoksiin. Tunnemme heidät hyvin: yksinäisyys, ikävystyminen, ei uusia harhautuksia tai harhautuksia, vähemmän sosiaalisia kohtaamisia ulkopuolella varhaisen pimeyden ja huonon sään takia, eikä mitään mielenkiintoista katsella televisiossa. Välipalat istuvat keittiössämme ja pyytävät syödä. Ja syömme heidät perustelemalla heidän kulutuksensa. Koska he ovat niin pieniä, mitä haittaa he voivat tehdä, jos syömme niitä? Kuka muu syö karkkia, koska temppu tai hoito on peruutettu?

On ratkaisu. Älä osta karkkia. Valitse toinen reitti supermarketin läpi, jotta et näe karkkeja pinottuina hyllyille. Jos tiedät, että haluat murskata, mene viljakäytävälle ja katso karkkimaustettua aamiaismuroa. Voit syödä kupin kurpitsa-maustettuja Cheerioita vähemmän kaloreita kuin kaksi mini-Snickers-baaria. Ja jos sinulla on jäljellä viljaa, anna se oraville. Kuten sinulle, se on heille parempi kuin karkkipatukka.