Surfausopetukset pandemialle

Alkuperäisenä kalifornialaisena kesti vain pandemia, jotta saisin vihdoin oppia surffaamaan perheeni kanssa. Aikana, jolloin me kaikki ajelemme arvaamattomia aaltoja, etsimme tapaa vapauttaa kaikki pandemian, vaalien ja kaiken muun stressit, tuntui hyvältä ajatella, että oppii navigoimaan epäselvissä vesissä.

Se oli. Vaikka COVID on valtava muistutus siitä, että luonto on voimakkaampi kuin sinä, surffaus näyttää meille, kuinka elää tämän uuden elämäntavan suonessa. Opit selviytymään armottomista kaatumisajoista, paljon epäonnistumisista ja lyhyistä, suloisista hetkistä synkronoinnissa jotain niin voimakasta kuin Tyynen valtameren 707,5 miljoonaa km ³ vedestä.

Minusta jokainen pieni oppitunti oli syvästi hyödyllinen näinä epävarmoina aikoina. Tässä on pysynyt kanssani:

1. Älä suojavarusteita. Tarvitset panssarinne kylmää valtamerta vastaan ​​märkäpuvun muodossa, UC Berkeleyn fyysikon Hugh Bradnerin vuonna 1952 keksimän tekniikan ihme, jota parannettiin sitten surffauskuvakkeella Jack O'Neill, jonka tunnuslause oli "Sisällä on aina kesä" " Neopreenieristeinen, ajaessasi aavalla merellä tunnet olevasi vaahdon supersankari. Me kaikki tarvitsemme haarniskaamme suojellaksemme meitä, olipa kyseessä märkäpuku tai kasvonaamio.

2. Sukella sisään. Olen yksi niistä ihmisistä, jotka tavallisesti menevät hyvin hitaasti ja varovasti kylmään veteen ja valmistavat jokaisen uuden ruumiinosani sopeutumaan ennen kuin pääsen sisään. Surffaus, siihen ei ole aikaa. Perheeni sukelteli vesiseinään kuin kömpelö hylkejä, jotka kohoavat kylmästä. Maailma, jossa nyt elämme - ja se on todellisuutemme jo jonkin aikaa - on hyvin erilainen kuin tiesimme aiemmin. Muutos on epämukavaa. Sopeudut; ihmiset aina tekevät.

3. Varmista, että olet keskellä taulua, ennen kuin "ponnahdat" esiin.

4. Olet nyt vanhempi, etkä välttämättä "ilmesty" kuten 11-vuotias tyttäresi. Ja se on okei. Monien turhauttavien yritysten jälkeen tajusin, että yritin ponnahtaa (räjähtävä työntövoima, joka ajaa sinut paikalleen taululle) väärällä jalalla eteenpäin. Tapa, jolla tajusin tämän, oli se, että kokenut surffaaja seisoi takanani hiekalla ja antoi minulle suuren potkun nähdäkseni, mikä jalka vaistomaisesti laskeutui ensin. (Iso # $% sinusta ja kiitos siitä.) Oppitunti tässä: Kuuntele kehosi vihjeitä. Mikä toimii lapsellesi, ystävällesi, kumppanillesi, saattaa olla erilainen kuin mikä sopii sinulle. Kuuntele mitä kehosi haluaa - olkoon se enemmän lepoa, enemmän voimakkuutta, enemmän johdonmukaisuutta tai enemmän muutoksia.

5. Älä katso rantaan, kun avaat ensimmäisen kerran; keskity jalkojesi sijoittamiseen. Ovatko he oikeassa asennossa, ovatko he oikeassa paikassa taululla? Oppitunti tässä on, ennen kuin katsot laajaa horisonttia - joka voi olla paljon tekemistä - varmista, että olet maadoitettu pienempään tilaan, kotiin, suhteisiisi.

6. Ole kärsivällinen. On avainasemassa varmistaa, että olet alussa oikeassa asennossa, ennen kuin nouset kyseiselle pöydälle. Jos asetat asiat oikein, pääset täydelliseen asentoon: työntää ulos, käsivarret kuten anturit Warrior Two -asennossa, silmät eteenpäin, kaikki auttavat sinua ajamaan aaltoa pidempään. On hyödyllistä ymmärtää, että surffaus on kuin jooga liikkumalla laudalla. Tasapainon löytäminen epävarmoissa olosuhteissa vie aikaa, harjoittelua ja sitoutumista. Ole kärsivällinen itsellesi, kun selvit kaiken.

7. Kun seisot vihdoin, jalat asennossa, keho tasapainossa, katsellen rantaa, pysyt täysin läsnä, hetkellä ja mene virtauksen mukana. Sinun on arvostettava, kun kaikki valmistelut ovat vihdoin johtaneet täydelliseen hetkeen. Matkan säästäminen, vaihteen lukitseminen, kaikki epäonnistumiset. Kun kaikki tämä surffailun esipeli johtaa lopulta siihen täydelliseen aallon ratsastuksen suudelmaan, sinun on arvostettava sitä ja oltava niin hetkessä, että olet hetki. Näinä COVID-aikoina jokainen rauhan tai ilon hetki on kuin hetkellisen liukumisen saaminen aallolle.

8. Lihasmuisti on voimakas asia. Tämän olin itse asiassa oppinut jo perheeni vuosikymmenen mittaisesta käytännöstä mennä ruuduttomaksi yhtenä päivänä viikossa, mitä kutsumme Tech Shabbatiksi. Kun aloitimme sen tekemisen, käteni nykäisi kohti puhelinta, jota ei ollut siellä, näyttöä, jota en voinut napsauttaa. Mutta ajan mittaan olen kouluttanut itseni olemaan läsnä ruumiissani ja mielessäni ja nauttimaan häiriötöntä päivää. Ironista kyllä, olen oppinut olemaan surffaamatta "verkossa". Oppimalla "merellä" surffaamaan, luotin näihin samoihin taitoihin ja toistan liikkeitä, kunnes niistä tuli luonnollisia ja automaattisia. Kehosi ja mielesi haluavat palata tuohon asentoon ja mielentilaan uudestaan ​​ja uudestaan.

9. Juhli hetkiä. Oli piste, kun toinen surffaaja surmasi perheellemme "ottamaan juhlat", jonka opimme tarkoittavan yhdessä aallon surffaamista. Yritimme ja päädyimme ristikkäisiin surffilautoihin, jotka aiheuttivat roiskeita törmäyksiä ja hankalia takalappuja mereen, surffilaudat liukastuivat meiltä kuin pakenevat delfiinit. Olimme valmiita lopettamaan yrittämisen tuolle puolueaallolle. Sitten katso, minä olin ylös, mieheni Ken oli ylös ja tyttäremme Odessa ja Blooma olivat ylös, kaikki samalla aallolla kahden ekstaattisen sekunnin ajan.

11-vuotias lapsemme muistutti meitä siitä, että paras tapa saada aikaan täydellinen hetki on ojentaa peukalosi ja vaaleanpunainen, ravistaa sitä mielihyvin - heittää surffaajan voittosymboli "shaka" (tai "shakalaka"). puhdas ilo aallolla ajamisesta. (Pelkkä sanominen "shakalaka" on kuin juhlat aallolle.)

10. Kaatut. Sinua murskataan, otat suupaloja suolaista vettä, sinut heitetään valtameren ympäri kuin hylätty rätinukke. Olet pieni, valtameri on suuri. Ja on hyvä saada tämä näkökulma. Et ole täysin hallinnassa. Luonto on. Astu takaisin mereen kuin lyöty soturi joka tapauksessa.

Kuten mestari surffaaja Bethany Hamilton sanoi: "Rohkeus ei tarkoita sitä, ettet pelkää. Rohkeus tarkoittaa, ettet anna pelon pysäyttää sinua. " Lisää aaltoja - jotkut hyvät, toiset huonot - ovat matkalla. Meidät kaatetaan. Palataan takaisin. Joten hanki suojavarusteet päälle. Laita vahvin jalkasi eteenpäin. Ja heittää shakalaka aika ajoin.