Tärkeitä varoitusmerkkejä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta

Sisältö

• Avainkohdat
• Tunnottomuus:
• Jatkuva uupumus:
• Itsesyytös:
• Halu paeta:
• Bottom line:

Avainkohdat

• Lapsettomuushoitoa saavilla pariskunnilla on korkeampi masennus ja ahdistuneisuus raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen käynnissä olevan tutkimuksen mukaan.
• Tietäen, että hedelmättömyyshoitoja saavat ihmiset kokevat todennäköisemmin synnytyksen jälkeistä masennusta, se voi auttaa heitä saamaan apua ennen suurten ongelmien syntymistä.
• Yleisiä merkkejä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ovat tunnottomuus, jatkuva uupumus, itsesyytyminen ja halu paeta.
• Kokeneen ammattilaisen mielenterveys voi auttaa.

On usein yllättävää, kun julkkiksella, jolla on varaa parhaaseen lastenhoitoon, on samat kamppailut kuin vähemmän etuoikeutetuilla naisilla, mutta uskon, että siellä oli merkittävä varoitusmerkki, joka olisi voinut auttaa Chrissy Teigeniä ja hänen aviomiehäänsä, muusikko John Legendia, saamaan apua nopeammin. Teigenillä oli pitkä historia hedelmättömyydellä, ja tutkimukseni osoittavat, että tämä voi olla merkittävä indikaattori.

Yksi yllättävistä havainnoista tutkimuksesta, jota parhaillaan teemme Calgaryn yliopistossa, osoittaa, että lapsettomuushoitoa saavilla pariskunnilla on suurempi masennus ja ahdistuneisuus raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Vaikka tämä saattaa tuntua levottomalta, se voi antaa pariskunnalle etumatkan. Tämän tiedon avulla raskaana olevat naiset ja heidän kumppaninsa, jotka kuuluvat tähän luokkaan, voisivat löytää terapeutin auttamaan heitä selviytymään vaikeista tunteista, joita he saattavat kokea, ja pääsemään pahemmista ongelmista tiellä.

Teigenin tarinasta on paljon opittavaa. Kuten hän kertoi haastattelussaan, hänellä oli nämä yleiset varoitusmerkit.

Tunnottomuus:

"Menetin kaiken kiinnostukseni kaikkeen."

Jatkuva uupumus:

"En voinut nousta sängystä."

Itsesyytös:

"On todella vaikea tietää, kuinka etuoikeutettu olet, ja tunnet silti turhautuneisuutta, vihaa ja yksinäisyyttä. Se saa sinut tuntemaan itsesi enemmän b * * * *. "

Halu paeta:

Lääkäri kysyi: ”Onko sinulla näitä tunteita? Olisitko onnellisempi huomenna, jos et herää? ' Ja kyllä, luultavasti olisin. Se on iso juttu! En tajunnut kuinka paha se oli, ennen kuin olin poissa siitä. ”

Jos jokin näistä oireista soi kelloa raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen, älä epäröi keskustella asiasta lääkärisi kanssa ja saada apua. Ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa, ja avun saamisesta heti on paljon hyötyä.

Lue perfektionismin vaaroista raskauden aikana täältä.

Bottom line:

Teigen ja Legend toivovat voivansa lisätä toisen lapsen perheeseensä, ja se, että hän sai apua ja toipui, on toiveikas heidän tulevaisuudelleen. Kuten Teigen sanoi, "Nyt tiedän kuinka saada se kiinni nopeammin." Hyvällä kokeneen terapeutin mielenterveyshuollolla hedelmättömyyttä kokeneet pariskunnat sekä äidit, jotka ovat eläneet PPD: n edellisen raskauden aikana, voivat löytää apua vaikutusten lieventämiseksi odottaessaan seuraavia lapsia.