Vyötärövalmentajatrendi: Tiimalasihahmon etsintä

Tutkin tyttöjen ja naisten mielenterveyttä, ja yhden luokkani opiskelijat toivat hiljattain huomioni häiritsevän tuotteen: Vyötärövalmentajan.

Nämä niin kutsutut "kouluttajat" ovat olleet erittäin suosittuja viimeisten 4–5 vuoden ajan, ja julkkikset, kuten Kardashianit, ovat julkistaneet laajalti heidän suosionsa miljoonille yhdistetyille seuraajilleen, joista suurin osa on nuoria tyttöjä. Neuvonantajana, kouluttajana ja ennen kaikkea murrosikäisen tytön vanhempana olin hämmästynyt, kun kuulin näistä tuotteista: Miksi jotain tällaista mainostettaisiin edelleen tytöille vuonna 2020? Ja mitä tytöt oppivat sanomasta, että heidän tulisi käyttää mahdollisesti tuskallista laitetta kutistamaan vyötäröään, jotta heitä voitaisiin pitää houkuttelevina?

Mikä on vyötärö "kouluttaja"?

Vaikka et olisikaan kuullut niistä, olen varma, että olet nähnyt kuvan yhdestä, koska ne ovat olleet olemassa 1600-luvulta lähtien: Ne vastaavat korsettia. Ne ovat kireästi vyötärön ja alemman rintakehän ympärille kiedottuja kiinnikkeitä, jotka on suunniteltu kiinnikkeillä, jotka sinun on vedettävä niin tiukasti kuin mahdollista kiristääksesi vyötärösi niin, että se näyttää mahdollisimman pieneltä. Käyttäjiä kehotetaan käyttämään "valmentajaa" jopa kahdeksan tuntia päivässä, myös harjoittelun aikana, kuuden viikon ajan lupauksella, että sen jälkeen he saavuttavat täydellisen, tiimalasin muodon.

Kloe Kardashianin Instagram-viestin mukaan, joka lähetti selfietä vyötärövalmentajaansa polvistuen kaappinsa lattialle näyttävälle:

”Olen pakkomielle kuntosalille, mutta pieni apu ei koskaan satuta ketään. @waistgangsociety ja @ premadonna87 pitävät vyötäröni kiristettynä ja ryhtiä täydellisenä. Kun kokeilet sitä, sinusta tulee pakkomielle! "

Viimeisimmällä katselukerrallani tällä viestillä oli reilusti yli 900 000 tykkäystä.

Miksi meidän pitäisi olla huolissamme?

Miksi vanhempien ja tyttöjen hyvinvoinnista huolestuneiden ihmisten pitäisi olla huolissaan julkkiksia puristavasta julkkisten tukemasta tuotteesta?

• Ensinnäkin emme halua, että nuoret tytöt joutuvat väärän mainonnan uhriksi. Tuotteen markkinoijat mainostavat väärin tytöille, jotka seuraavat Kardashiania, ja monille muille, jotka haluavat pienentää vyötärön kokoa ja hankkia julkkisvaikuttajien tiimalasikuvan. Vyötärön kouluttajat eivät kuitenkaan ole ollenkaan ”kouluttajia”; se on vain laite, joka puristaa vyötärösi ja kylkiluut yhteen niin kauan kuin käytät sitä. Ei ole todisteita siitä, että se voi luoda pysyvästi pienemmän vyötärön, kun otat sen pois. "Väliaikainen vyötärönauha" voi olla tarkka kuvaaja; "Vyötärövalmentaja" ei ole. Jotkut ihmiset sanovat syövänsä vähemmän yllään (koska se on niin tiukka) ja jotkut ihmiset hikoilevat enemmän yllään, mutta lopulta se ei aiheuta pysyviä tuloksia.
• Toiseksi on joitain todisteita siitä, että vyötärövalmentajat voivat aiheuttaa lääketieteellisiä haittoja. Koska käyttäjän on puristettava materiaali mahdollisimman tiukasti, ihoärsytystä, kuten hankausta ja ihottumaa, ja jopa luun mustelmia voi esiintyä helposti. Hapon refluksi ja närästys ovat yleisiä, koska vatsa painetaan korkeammalle ja lisää hapon todennäköisyyttä ruokatorvessa. Rajoitetun verenkierron vuoksi puristetulle alueelle voi myös esiintyä tunnottomuutta jaloissa. Lopuksi se vaikuttaa hengitykseen. Kalvo on rajoitettu, vähemmän happea kuluu sisään eikä käyttäjä pysty kykenemään syvään, täysin hengittämään. Koska tiedämme syvän hengityksen fyysiset ja psykologiset edut, on kyse siitä, jos tyttö tai nainen ei pysty hengittämään täysin ja syvästi (katso Mugnolo, 2019 lisätietoja terveysriskeistä).
• Kolmanneksi nämä laitteet voivat aiheuttaa psykologista haittaa. Ne vahvistavat viestejä, kuten: "Arvoni tulee fyysisestä vetovoimastani"; "En riitä sellaisena kuin olen"; "En ole tarpeeksi hyvä, jos minulla ei ole tiimalasin muotoa" ja "Minun täytyy peittää luonnollinen muoto, koska se ei ole hyväksyttävää sellaisena kuin se on". Jos tytöt kuuntelevat julkkisvaatimuksia: "Jos vain pidät valmentajaasi pidempään ja ehkä pidät sitä hieman tiukemmin, voit saada maailmanlaajuista huomiota aivan kuten me", he voivat alkaa uskoa, että ihanne on saavutettavissa, jos he vain yrittävät vaikeampaa. He voivat olla vielä tyytymättömämpiä itseensä ja kehon muotoonsa, kun he ottavat kouluttajan pois ja eivät näe muutoksia. Koska kehon tyytymättömyys on johtava riskitekijä monille mielenterveyden negatiivisille seurauksille, mukaan lukien masennus, heikko itsetunto ja häiriintynyt syöminen, tämä aiheuttaa huolta.

Monet nykypäivän tytöt eivät tiedä, että vyötärön kouluttajat eivät todellakaan ole mitään uutta. He eivät ehkä tiedä, että vuosisatojen ajan korsetti (ja myöhemmin vyö) olivat laitteita, joita tiettyjen sosiaalisesti määriteltyjen tilojen ja luokkien naisten oli käytettävä halutun naisen muodon saavuttamiseksi: mahdottoman pieni vyötärö ja tiimalasihahmo. Sitä pidettiin todellakin vapauttavana naisille, kun he siirtyivät myöhempään 1900-luvulle uuteen aikakauteen, jossa he voisivat päättää olla vapaita näistä laitteista ja jossa he voisivat tuntea olonsa mukavaksi vaatteissaan. Naisilla oli vapaus todella hengittää syvään.

Tietysti nykypäivän aikuiset naiset voivat vapaasti tehdä omat valintansa, ja jos he päättävät käyttää tällaista mallia voidakseen väliaikaisesti näyttää olevan pienempi vyötärö, se on heidän päätöksensä. Olen kuitenkin huolissani nuorista tytöistä, joita pommitetaan näillä mainoksilla (usein naamioituna Instagram-viesteiksi), jotka johtavat virustrendiin sosiaalisessa mediassa. Nuoremmat tytöt eivät vielä kykene tekemään järkeviä arvioita siitä, pitävätkö nämä väitteet paikkansa, tai miettimään kriittisesti saamiaan kauneuden viestejä (esim. "Hyvännäköinen on tärkeämpää kuin minusta tuntuu"; "Minun täytyy kutistua itselleni, jotta saada huomiota tai olla hyväksyttävä ";" Jos minulla ei ole tiimalasin muotoa, en ole kunnossa ").

Minulla on murrosikäinen tytär, ja tiedän, että tämä on päinvastainen viestille, jonka haluan hänen kuulevan henkilöllisyydestään ja itsearvostaan. Haluan hänen hyväksyvän kehonsa muodon ja koon juuri sellaisena kuin se on. Haluan, että hänen on mukava olla kärsimättä modernista korsetista, kuten hän menee koko päivän ajan. Haluan, että hänellä on vapaus harjoittaa asioita, joita hän rakastaa tehdä kuristamatta. Ja ennen kaikkea haluan hänen pystyvän hengittämään!

Kutsu hengittää

Varmistetaan, että kaikki tytöt ovat aseistettu tietäen, että heidän ei tarvitse tukahduttaa tai kutistua itseään elääkseen täysimääräisesti tässä maailmassa. Autetaan heitä tietämään, että heidän arvonsa ei perustu heidän vyötärömittaukseensa tai mihinkään kehon muotoon tai kokoon. Pidetään tyttöjä eteenpäin kohti vapautta ja aitoutta, emme taaksepäin kohti 1600-lukua, jolloin monet naiset olivat sidottuja niin tiukasti korsetteihinsa, että he tuskin pystyivät hengittämään.

* * Erityiset kiitokset Joanna Shepherdille, kliinisen mielenterveysneuvonnan jatko-opiskelijalle (hänen viimeisellä lukukaudellaan!) Hänen panoksestaan ​​tähän blogikirjoitukseen.