Heitä kutsutaan isänumeroiksi, koska isällesi oli ongelmia

Vietikö isäsi hyvin vähän aikaa kanssasi? Oliko hän harvoin henkisesti läsnä ollessaan fyysisesti siellä? Oliko hän suljettu emotionaalisesti? Jos vastasit kyllä ​​joihinkin näistä kysymyksistä, isäsi ei ehkä ole ollut emotionaalisesti käytettävissä. Jos hän oli, sinulla saattaa olla isäongelmia.

Isäkysymykset ovat termi, joka kuvaa emotionaalisesti poissa olevan isän lapselle aiheutettujen emotionaalisten haavojen vaikutuksia. Jos ne haavat jätetään parantumattomiksi, ne voivat johtaa sinut etsimään ulkoista validointia miehiltä tietääksesi arvosi. Saatat tuntea itsesi kelvolliseksi vain saadessasi miesten huomion. Voit asettaa miehen tarpeet etusijallesi ja yrittää miellyttää miehiä tai saada heiltä hyväksynnän. Koska isäsi ei vastannut tärkeisiin tarpeisiin, kun olit lapsi, on normaalia kaipaa aikuisen miehen rakkautta, huolenpitoa ja huomiota. Miksi sinulla ei olisi isäongelmia, kun et saanut mitä tarvitsit?

Isä-asiat eivät ole oikeastaan ​​sinusta. Ne koskevat isääsi. Liian usein naisille annetaan merkki "isäasiat", ikään kuin he olisivat syyllisiä haavoihinsa. Jos sinulle kerrotaan, että sinulla on isäongelmia, voi syntyä häpeä ja loukkaantuminen. Mutta oikeastaan ​​isäsi on vastuussa siitä, ettei se vastaa tarpeitasi. Jos isälläsi oli ongelmia eikä hän pystynyt olemaan emotionaalisesti käytettävissä, miksi et haavoittuisi? Isäkysymyksiä ei ole mitään syytä hävetä. Et ole viallinen tai vahingoittunut. Tarpeitasi ei täytetty, ja sinulla on nyt parantavaa tehtävää.

Uskon, että ihmiset tekevät parhaansa, tai he tekisivät paremmin. Tämä viesti ei koske isien syyttämistä. Kyse on emotionaalisesti poissa olevan isän vaikutuksen omistamisesta. Riippumatta siitä, kuinka hyvä ihminen hän oli tai ei, sinuun vaikutti hänen kyvyttömyytensä rakastaa sinua ja huolehtia sinusta niin kuin ansaitsit ja tarvitsit.

Jos sinulla on isäongelmia, ei ole mitään hävettävää. On aika tunnistaa, että mikään ei ole vialla. Isäkysymysten ei pitäisi enää olla tapa levittää naisia. Sen pitäisi olla syy olla myötätuntoinen itsellesi ja ylpeä siitä, että selvisit tuskallisesta suhteesta ensisijaiseen hoitajaan. On aika juhlia itseäsi kaikesta, mitä olet selviytynyt, ja siitä, että käsittelet isäasiasi. Häpeestä päästäminen on valtava askel kohti parantumista!

Jos sinulla on isäongelmia, seuraavat vinkit voivat auttaa sinua parantumismatkallasi:

1. Tunnista vanhat tarinat. Kun vanhemmat satuttavat lapsia, he yleensä vihaavat itseään, ei vanhempaa. Aloita uteliaisuus suhteestasi isääsi ja miten se vaikutti sinuun. Muista, miltä sinusta tuntui hänen kanssaan tai hänen kasvamisensa vuoksi. Mitä uskomuksia kehitit itsestäsi, kun tarpeitasi ei täytetty tai kun sinusta tuntui, että hän oli hylätty tai loukkaantunut?

2. Surra. Anna itsellesi tilaa surra sitä, mitä et saanut; surra mitä menetit. Meidän on surettava parantua. Kunnioita tuskaa ja anna itsellesi niin paljon rakkautta ja ystävällisyyttä kuin voit.

3. Huomaa. Aloita huomata, kuinka nämä vanhat tarinat (uskomukset) vaikuttavat elämääsi nyt. Pidätkö itseäsi pienenä, etsitkö ulkoista validointia saadaksesi olosi hyväksi itsessäsi, etsitkö täydellisyyttä jne. On olemassa monia mahdollisia tapoja, joilla nämä vanhat (mutta silti hyvin läsnä olevat) uskomukset näkyvät ja sanelevat käyttäytymistäsi.

Paraneminen isäkysymyksistä on matka, jota kannattaa jatkaa.

Jos sinulla on isäongelmia, kehotan sinua käyttämään tarraasi ylpeänä, koska sinun on pitänyt olla vahva tavoilla, joita sinun ei olisi koskaan pitänyt olla.