Työriippuvuus, joka liittyy psykiatrisiin häiriöihin

Sisältö

• Jotkut psykopatologiat voivat kulkea käsi kädessä riippuvuuden työstä. Mikä?
• Työriippuvuus ja muut siihen liittyvät psykopatologiat
• OCD, masennus ADHD…
• Päätelmät ja pohdinnat

Jotkut psykopatologiat voivat kulkea käsi kädessä riippuvuuden työstä. Mikä?

Riippuvuudet liittyvät yleensä kulttuurisesti pieniin nautintoihin elämässä, jotka suurin osa väestöstä tunnistaa sellaisiksi: makea tai hiilihydraattinen ruoka, Internetin käyttö, tupakka (tupakoitsijoille) jne.

Kuitenkin voi esiintyä myös tehtäviin liittyvää riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä, jota kaikki eivät arvosta. Työriippuvuus on yksi tällainen esimerkki.

Työriippuvuus ja muut siihen liittyvät psykopatologiat

Työnarkismi tai työnarkismi englanniksi, saattaa vaikuttaa lyhyellä aikavälillä positiiviselta tuottavuuden kannalta, mutta sillä on erittäin kielteisiä terveysvaikutuksia. Se, että omistetaan enemmän aikaa kuin on välttämätöntä työhön, saa aikaan ruoan ja unen rytmien muutoksen, ja ne ovat paljon tiiviimpiä aikatauluissa, että lepoajat ovat niukat ja että stressitasot nousevat, ja köyhentävät elämää ihmisistä.

Kuitenkin tutkimus, joka julkaistiin äskettäin PLoS ONE -lehdessä linkittää työriippuvuuden paitsi terveysongelmiin myös väsymykseen ja huonoon ruokavalioonja myös mielenterveyden häiriöihin liittyvien oireiden riskiin.

OCD, masennus ADHD…

Löydetyt tulokset osoittavat korrelaation työvoiman riippuvuuden ja samankaltaisuuden kanssa häiriöiden oireiden, kuten pakko-oireisen häiriön (OCD), masennuksen tai tarkkaavaisuuden alijäämän hyperaktiivisuuden häiriön (ADHD), oireiden välillä. Työntekijöillä tai työriippuvaisilla on taipumus esittää mielenterveyshäiriöitä suuremmalla osalla kuin väestöllä, joka ei koe tällaista riippuvuutta.

Tämä tutkimus perustuu 1300 Norjassa asuvan ihmisen tutkimukseen, jotka täyttivät sarjan kyselysivuja. Jokainen näistä vapaaehtoisista sai pistemäärän vaihtoehtoihin perustuvasta työhenkisyyden asteikosta, kuten "Kuinka usein viimeisen vuoden aikana olet työskennellyt niin kovasti, että terveytesi kärsi siitä?" Mutta lisäksi kyselylomake sisälsi kysymyksiä tiettyjen mielenterveyshäiriöiden indikaattoreista.

Yhteys tai merkittävä korrelaatio työvoiman riippuvuuden ja mielenterveyshäiriöihin liittyvien oireiden välillä ilmeni sen jälkeen, kun nämä tiedot oli risteytetty keskenään. Erityisesti, noin 8% osallistujista osoitti taipumusta työhön, ja näiden ihmisten osuus häiriöistä oli paljon suurempi.

Erityisesti, 32,7% ihmisistä, joiden ominaisuudet osuivat samankaltaisiksi kuin työarkolit, esittivät ADHD-oireita, kun taas muiden vapaaehtoisten osuus oli 12,7%. Heistä 25%: lla voi esiintyä OCD: tä ja 33%: lla stressihäiriöitä. Niiden ihmisten osuudesta, joiden kuvaus vastasi masennuksen diagnostiikkakriteerejä työntekijöiden keskuudessa, se oli 9% ja 2,6% muun vapaaehtoisryhmän keskuudessa.

Päätelmät ja pohdinnat

Nämä tulokset eivät ole niin yllättäviä, kun pohditaan, kuinka pitkälle työriippuvuuden vaikutukset voivat ulottua nykyajan elämään. Kun kannettavia tietokoneita, tabletteja ja älypuhelimia, joilla on Internet-yhteys, käytetään laajasti, työajoista tulee yhä enemmän tunteja, jotka on aiemmin omistettu vapaa-ajalle ja jotka sekoittuvat kotitöihin ja henkilökohtaiseen elämään toimiston ulkopuolella.

Uusilla työntekijöillä ei ole selkeää viitteitä siitä, milloin ammattilainen päättyy ja kun vapaa-aikaan, lepoon tai perheen sovitteluun tarkoitetut tunnit alkavat. Siksi, jos ennen töitä riippuvuus rajoittui rakennuksen seiniin, jossa työskentelet, nämä seinät ovat nyt pudonneet ja mahdollisuudet lisätä työtunteja (ja vähentää niitä yksityiselämästä) ovat laajentuneet paljon pidemmälle kuin joskus terveellistä.

Tämänkaltaisten tutkimusten valossa voimme tehdä selvän johtopäätöksen. Työkalujen ja strategioiden, joilla estetään työelämään ilmestyminen, on oltava vastuussa siitä, että tulemme tehokkaiksi työntekijöiksi pitkällä aikavälillä, poispäin palovammasta, joka voi aiheuttaa tuottavuutemme romahtamisen, mutta pohjimmiltaan niiden on säilytettävä terveystasomme ja hyvinvointi.