Muistiteho 101

Koulu on poissa. Onko sinulla koululaisia ​​tai itse koulua tai osallistut ammatilliseen koulutukseen, mitä sinun on tehtävä tänä kesänä valmistautuaksesi syksyyn? Pandemian takia koulu voidaan suorittaa etäkoulutusmenetelmillä tai ei. Joko niin, koulu alkaa. Mikä voisi olla parempi aika valmistautua vähemmän kuin ihanteellisiin kouluympäristöihin?

Luulen, että tämä on oikea aika minulle luoda sarja viestejä, jotka auttavat sinua tai lapsiasi tulemaan tehokkaammiksi ja tehokkaammiksi oppijoille. Vain 14 lyhyessä blogikirjoituksessa luulen voivani kertoa sinulle suurimman osan siitä, mitä sinun on tiedettävä ja tehtävä, jotta tulisit paremmaksi oppijaksi sekä lyhytaikaisiin tarpeisiisi että elinikäisenä oppijana.

Minun pitäisi olla oppimisen asiantuntija jo noin 54 vuoden jälkeen yliopiston professorina. Olen kirjoittanut neljä kirjaa oppimisesta ja muistista. Olen julkaissut tieteellistä tutkimusta muistista. Tämän alueen blogiviesteilläni on yli 3,5 miljoonaa lukijakatselua. Olen ollut kuuden tieteellisen koulutuksen lehden toimituskomiteassa,

Kiinnostukseni oppimiseen ja muistiin alkoi omilla varhaislapsuuden vaikeuksillani koulussa. Muistan elävästi ensimmäisen päiväni julkisessa koulussa Mobilessa, Alabamassa. Se oli tyypillinen lämmin ja kostea etelän syksyn aamu, kun kävelin yksin kouluun. Tuohon aikaan suurin osa lapsista käveli naapurustokouluun lähtiessään kotona yksin ja poimien kentällä muutaman luokkatoverin.

Luulen, että äitini vei minut esikouluopastukseen, joten kaikki perehdyttämis- ja menettelytavat oli jo tehty ennen avaamispäivää - en muista mitään siitä. Itse asiassa en muista mitään, mitä tapahtui koulussa sinä päivänä. Muistan ylenpalttiset askeleeni koulukävelyllä. Matkan varrella ohitin kauniin rivin hibiscus-pensaita, jotka reunustivat jalkakäytävää. Pysyin taukotarkastamassa kukkia, koetin kukinnan sormellani - kirottu mehiläinen pisti minua! Tämä on saattanut olla huono ennustus, joka ripusti pimeän pilven kouluni yli kolmen ensimmäisen luokan ajan.

Noiden kolmen ensimmäisen vuoden aikana, kaksi mobiililaitteessa ja kolmas luokka julkisessa koulussa Memphisissä, Tennessee, en muista mitään koulusta. Ei mitään. Muistan olevani kiinnostunut lukemisen oppimisesta, koska halusin tietää, mitä oli sarjakuva-kuplissa, jotka näin lehdessä, jonka ihmisilläni oli kotona.

Muistan neljännen luokan, koska vihasin koulua ja vihasin opettajaani. En muista tietoisesti mitään, mitä opin sinä vuonna. Ainoa tapahtuma, jonka muistan, oli, kun elokuvalahjakarttajat tulivat luokkaan etsimään mahdollisuuksia suunnitellulle elokuvalle Vuotias . Minä ja kaikki pojat istuimme suoraan, hymyilimme vierailijoille ja yritimme saada heidän huomionsa, turhaan. Partiolaiset päätyivät valitsemaan minun ikäisen lapseni, Claude Jarman Jr., Nashvillestä, joka näytti pääosaa vuonna 1946 ilmestyneessä elokuvassa.

Ainoa muu asia, jonka muistan, oli opettajani. Neljännen luokan silmäni näkivät hänet vanhana ja murenevana. Syistä, joita en muista, muistan haastavan häntä paljon. Mitä hän yritti opettaa, se oli pilaantunut. Tein huonosti koulussa, tein monia D: itä raporttikorteille, jotka ilmestyivät kuuden viikon välein. Epäilemättä, D: t ansaitsivat. Minulla oli varmasti asenneongelma.

En myöskään muista mitään 5. ja 6. luokasta. Ensimmäinen asia, jonka muistan seitsemännestä luokasta, oli se, että sain käydä uudessa julkisessa yläasteessa ja turvotin aloittavasta aikuisesta ylpeydestä, kun maksoin hinnan joka päivä ajaessani kaupunkibussilla kouluun. En muista, että Memphisillä olisi koulubusseja, mutta kun siirryin läänikouluun 8. luokassa, siellä oli koulubusseja maaseudun lapsille.

Toinen asia, jonka muistan 7. luokasta, oli opettajani. Hormoneeni tulvinut 7. luokan silmäni näkivät hänet nuorena ja upeana. Neiti Torti oli hänen nimensä. Tuona ensimmäisenä kouluviikkona hänellä oli poikaystävä tullut luokkaan, kaikki koristeltu laivaston yhtenäisillä koristeilla. Tämä oli ensimmäinen kokemukseni mustasukkaisuudesta.

Toinen mustasukkaisuus tapahtui, kun tajusin, että Miss Tortin luokassa oli tyttö, joka sai aina neiti Tori huomiota ja kiitosta. Ehkä sinulla oli hänen kaltaisiaan lapsia yhdessä luokassa. Muista, kuinka kun opettaja kysyi, aina oli lapsi, joka pumppasi ylös ja alas istuimellaan ja nosti kätensä: ”Kysy minulta, kysy minulta. Tiedän!" Tämä tyttö oli sellainen ja ärsyttävintä kaikista, hän tiesi aina oikean vastauksen. Vihasin häntä. No, en aio antaa hänen ylittää minua neiti Tortin silmissä. Jos älykkyys on se, mikä kiinnitti Tortin huomion, päätin, että aion olla älykkäämpi kuin tämä twerpy-tyttö.

Minulla ei tietenkään ollut aavistustakaan siitä, miten saada älykkäämpi. Mutta oli ilmeistä, että minun piti muistaa mitä tahansa neiti Torti opetti. Aloin kiinnittää huomiota. Ajattelin mitä minun oli tehtävä muistan asioita. Itse asiassa opiskelin, vaihdon vuoksi. Hämmästyttävää, että jokaisella 7. luokan kuuden viikon raportointijaksolla tein kaikki As. Olin mennyt Ds: ltä kaikkiin Asiin vain kahdessa vuodessa. Koskaan ei kuitenkaan missään missin Tortin kanssa.

Silti minulla oli tapana nauttia korkeista arvosanoista ja opin vieläkin enemmän siitä, miten oppia tehokkaammin ja tehokkaammin. Varhain oppiin muistiperiaatteet ja muistitiedon. En ole koskaan tehnyt vähemmän kuin A missään kurssissa missään luokassa, ennen kuin pääsin Tennesseen yliopistoon eläinlääketietettä edeltävällä opetussuunnitelmalla. Tein siellä niin hyvin akateemisesti, että sain varhaisen pääsyn Auburnin eläinlääketieteelliseen korkeakouluun vain kahden vuoden pre-eläinlääkärin jälkeen. Valmistuin korkeilla arvosanoilla. Myöhemmin sain tohtorin tutkinnon. Notre Damelta, joka on suorittanut kaiken kurssityön ja tutkimuksen 2,5 vuodessa.

Myöhemmin kiinnostukseni ja menestykseni oppimiseen johti minut tohtorintutkintoon ja uraan neurotieteissä, joissa opin vieläkin enemmän oppimisesta ja muistista. Ehkä näet, miksi minulla on pakko kertoa mitä tiedän tästä aiheesta.

Aiheet, jotka käsittelen tässä sarjassa, on esitetty alla olevassa taulukossa.

Oppitunti 1. Muistamisen vaiheet. Koodaus, yhdistäminen, haku, uudelleen yhdistäminen

Oppitunti 2. Huomio kiinnittäminen. Opi keskittymään, poistamaan häiriötekijät.

Oppitunti 3. Motivointi . Kuinka kiinnostaa tylsiä aiheita, tylsiä tekstejä.

Oppitunti 4. Ajattele ja kasvaa älykkäästi. Ajattelun rooli muistin parantamisessa

Oppitunti 5. Muistiinpanojen tekeminen. Mikä näistä kolmesta tyypistä on paras.

Oppitunti 6. Mielen kartoitus . Yksinkertaisia ​​tapoja näyttää idäsuhteita

Oppitunti 7. Strategiset lähestymistavat erilaisiin oppimistapoihin. Muokkaa strategioita, järjestä materiaaleja.

Oppitunti 8. Yhdistysten luominen. Käytä vihjeitä tehokkaimmin.

Oppitunti 9. Muistitekniikat. Lyhenteet, akrostika, järki-ajattelu, Subsjekti-objekti-verbi, tarinaketjut, muistipalatsi.

Oppitunti 10. Oppiminen videoista, luennoista, lukemista.

Oppiaihe 11. Matematiikan oppiminen ja muistaminen. Käsitteet, kaava s

Oppitunti 12. Tahallinen harjoittelu . Tee muistista systemaattinen. Tiedä mitä et tiedä.

Oppitunti 13. Erityisen vaikeita muistitehtäviä . Sanasto, päivämäärät / numerot, paikat,

Oppitunti 14. Lifestyle-asiat. Stressin, liikunnan, unen hoitaminen.

Yritän antaa oppitunnin parin viikon välein. Toivon, että seuraat matkaa menestyvän oppimisen elämään.