Miltä aikuisten ADHD näyttää

Sisältö

• ADHD Essential -lukemat
• Kypsymättömyys on nyt virallisesti sairaus

Huomion puute / hyperaktiivisuushäiriö on hyvin tunnettu ahdistus, jolle on ominaista vaikeudet impulssin hallinnassa, hyperaktiivisuus ja vähentynyt keskittymiskyky pitkiä aikoja. Vaikka sitä pidetään tyypillisesti lapsiin ja nuoriin aikuisiin kohdistuvana ongelmana, yhä useammat tutkimukset ovat paljastaneet, että ADHD ei häviä aikuisiän saavuttaessa. Nyt arvioidaan, että oireet jatkuvat aikuisikään jopa 60 prosentilla niistä, joille diagnosoidaan häiriö lapsuudessa.

Valitettavasti, koska niin yleisesti uskotaan, että ADHD on asia, josta yksinkertaisesti kasvaa, monet aikuiset eivät hakeudu häiriöön.

ADHD: n syyt

Geneettisillä tekijöillä on merkittävä rooli ADHD: ssä. Kirjoittaminen Neuropsykiatrinen sairaus ja hoito Tutkijaryhmä havaitsi, että "Jos yhdellä perheenjäsenellä diagnosoidaan ADHD, on 25-35 prosentin todennäköisyys, että myös toisella perheenjäsenellä on ADHD, verrattuna 4-6 prosentin todennäköisyyteen jollekin väestöstä. ” He väittävät myös, että noin puolella häiriöstä kärsivistä vanhemmista on ADHD-lapsi.

Genetiikan lisäksi joitain muita tekijöitä, joita ryhmä mainitsi, ovat lapsuudessa altistuminen korkeille lyijypitoisuuksille, imeväisten hypoksinen iskeeminen enkefalopatia (kun vastasyntyneet eivät saa tarpeeksi happea aivoihinsa) ja synnytystä edeltävä altistuminen nikotiinille. Traumaattisten aivovaurioiden kärsivillä lapsilla on myös osoitettu olevan ADHD: hen liittyviä oireita, vaikka National Institute of Health toteaa, että tämä ei ole yleinen syy ADHD: hen.

Lopuksi ja ehkä kiistanalaisemmin jotkut ovat ehdottaneet, että ADHD-diagnoosien lisääntyminen kehittyneemmissä maissa voi liittyä ruokavalion muutoksiin, erityisesti puhdistettujen sokerien lisääntyneen kulutuksen suhteen. Vaikka on suositeltavaa, että lapset ja aikuiset välttävät jalostettuja ruokia ja puhdistettuja sokereita terveyden optimoimiseksi, on liian aikaista sanoa, että sakkaroosin liiallisen kulutuksen ja ADHD: n välillä on selkeä syy-yhteys. Tarvitaan lisää tutkimuksia.

ADHD ja aivokemia

Kuvittele, kuinka yrität lukea perusteellisen uutisartikkelin, kun olet tungosta metrojunassa, joka on täynnä keskustelua, musiikkia, satunnaista panhandleria ja usein ilmoituksia tulevista pysähdyksistä ja muista junan kapellimestarin mielestä tärkeistä asioista. Kuvittele nyt, kuinka yrität lukea saman artikkelin hiljaisessa tutkimuksessa ilman junassa löytynyttäkään. On selvää, että entisessä tilanteessa on paljon vaikeampaa keskittyä kuin jälkimmäisessä.

Valitettavasti niille, joilla on ADHD, jopa suhteellisen hiljaiset asetukset voivat päätyä tuntua tuosta tungosta junasta. He tuntevat, että ulkoiset ärsykkeet tulvivat heitä, mikä vaikeuttaa taustamelun suodattamista ja keskittymistä yksittäisiin tehtäviin.

Vaikka ADHD: n neurofysiologisia syitä ei ole täysin ymmärretty, useimmat tutkijat uskovat, että ADHD-potilaiden aivokemiassa ja ei-aivoissa on keskeisiä eroja. Nämä tutkijat väittävät, että ADHD-potilailla on epätasapainoa välittäjäaineiden dopamiinin ja noradrenaliinin välillä. Nämä välittäjäaineet vuorovaikutuksessa säätelevät huomiota.

Dopamiini

Dopamiini liittyy yleisesti nautintoon ja palkitsemiseen, koska se aktivoi aivojen niin sanotun palkkareitin. ADHD-potilaat eivät käsittele dopamiinia tehokkaasti, mikä tarkoittaa, että heidän on etsittävä lisää aktiviteetteja, jotka aktivoivat palkkareitin. Vuonna 2008 julkaistun vuoden 2008 paperin mukaan Neuropsykiatrinen sairaus ja hoito "ADHD-ihmisillä on ainakin yksi viallinen DRD2-geeni, joka vaikeuttaa hermosolujen reagoimista dopamiiniin, välittäjäaineeseen, joka liittyy mielihyvän tunteisiin ja huomion säätelyyn."

Noradrenaliini

ADHD-potilaat eivät käytä tehokkaasti välittäjäaineita ja stressihormonia noradrenaliinia. Kun henkilö tuntee olevansa vaarassa, noradrenaliinitulva vapautuu valppauden lisäämiseksi ja taistelu- tai pakotuntomme parantamiseksi. Normaalimmalla tasolla se liittyy muistiin ja antaa meille mahdollisuuden ylläpitää kiinnostusta tiettyyn tehtävään.

Dopamiini ja noradrenaliini vaikuttavat neljään erilliseen aivojen osaan:

• Etuosa aivokuori, joka antaa meille mahdollisuuden suunnitella ja organisoida samalla kun keskitymme sisäisiin ja ulkoisiin ärsykkeisiin ja tunnistamme ne;
• Limbinen järjestelmä, joka säätelee tunteitamme;
• Perusganglia, joka säätelee aivojen eri osien välistä viestintää;
• Verkkokalvon aktivoiva järjestelmä, jota voidaan luonnehtia tietoisuutemme porttina. Se on aivojen osa, jonka avulla voimme määrittää, mihin keskittyä ja mihin virittää valkoinen melu.

ADHD Essential -lukemat

Kypsymättömyys on nyt virallisesti sairaus